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北摂民がFRAT練に参加してきたづらづら

海の日はアワイチに行ってきましたよ~みんなファンキースマイルだったよなぁ~(*´∀`人 ♪この記事は7月3日のお話です。わたくし「FRAT練に参加してきました!」いやぁ~もうね...前日ギリギリまで参加しようかホント悩んだ。7葛も二日後だったし超おはみのの翌日だったからねwでもでも、FRAT練参加して7葛参加する方たちと顔合わして一緒に走った方がより7葛を楽しめるんじゃないかな...なんて考えもあって。わたくし「FRAT練に参...

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5月の成果【勝尾寺TT】どうなった?で、これからどうする?

こんにちは\(^o^)/5月の体力強化の成果があったのか試すために勝尾寺TT(西田橋)してきました。5月27日に六甲山行ってクタクタだったので28、29日は完全休足日。休足日明けの30日に勝尾TT。西田橋からの勝尾は只今工事中(片側交互通行)のためTT中に止められる可能性があったけどここでの成果が一番わかりやすのであえて登ります。西田橋信号が青になったのでTTスタート。スタートから意気込むと後半タレるので分岐まではそこ...

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六甲山とNRSさんでダベリングとアイスコーヒー【後編】

六甲山とNRSさんでダベリングとアイスコーヒー【前編】の続きです。一軒茶屋で休憩を終えて展望台アタックをするために表六甲へ行きます。しかし、この日はホント脚が重い上に太ももがパンパンw途中、何度か引き返そうかと思ったんだけどここでまた、成長するんじゃないかと訳のわからないことを考える。そして鉢巻展望台に着く。「さぁ・・・行くか」車が来てないことを確認して展望台アタックスタート!いきよいよく出たものの「ヤ...

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もう...タイトル借ります!「六甲山四方攻め」挑戦してきました。

今日は六甲山四方攻めに挑戦してきました。ルートは東六甲、再度山、表六甲、裏六甲の順番で一軒茶屋まで登るっていう逆瀬川再度山表六甲裏六甲逆瀬川ルートは本当にキツいし休まる場所がないし10%の斜度がひたすら続く。ここで西宮でサイクリングショップ【NRS】を経営されてる方とお逢いして楽しいお話をたくさん聞かせていただきました。ホームページはこちらお安くコーヒーも飲めるみたいなので今度行ってみよっと。再度山ル...

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三度目の六甲山はどうなった?

まいどっ!まいどっ!5/12に3度目の六甲山へ行って来ました。いつもの寄り道w【一条サイクル宝塚店】自走で阪急逆瀬川駅まで行きます。逆瀬川の踏切からスタートです。はじめは緩い登りが続きますがここで回しすぎると後でガツンとくるのでおさえて行きます。⬅ずっとおさえてるけどwこの日は全ての信号に引っかかり信号手前で調整します。甲寿橋が見えてきます!ここからがキツいですねwもちろんインナーですがギアは4枚くらい残し...

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やす

Author:やす
拙いロードバイク日記ですがおもしろ楽しく伝えて行ければと思うのでよろしくお願いします。

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